色んなところで施術を受けたけど
腰痛、ひざ痛、首の痛みが治っていない方は
是非当院へお越しください。

「2020年9月12日」の記事一覧

2020年9月12日

ホームページがリニューアルされました。

松下鍼灸整骨院のホームページが新しくなりました。皆様が健康になる情報の更新や、当院の情報などを発信して行きます...

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今更ですが、開院4年目でやっとウォーターサーバー導入しました！
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遅過ぎますよね😅今まで喉乾いてた方すいませんでした💦笑
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今後はさらに設備を充実させて、少しでも喜んでもらえるようにしていきます😊

本日は、セパタクロー日本代表🇯🇵内藤利貴さんがご来院されました！
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12月28日〜29日に、駒沢オリンピック公園で行われる全日本セパタクロー選手権大会に出場されます💪
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皆さん、ラグビーも盛り上がりましたが、その次に盛り上がるのがアクロバティックな動きが魅力の『セパタクロー』です‼️
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是非、応援のほど宜しくお願いします😊
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セパタクローとは
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東南アジア発祥で「空中の格闘技」とも呼ばれている足を使った球技です。
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「セパタクロー」の名前は、
マレー語の「セパ」（蹴るという意味）と、タイ語の「タクロー」（ボールという意味）を組み合わせてできた言葉です。
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3対3でネット越しにボールを蹴り合って得点を競う、言わばバレーボールの足バージョンのようなスポーツです。
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セパタクローの魅力は、なんといってもアクロバティックなプレイ！
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サッカーのオーバーヘッドキックを思わせる「ローリングアタック」は球速140kmを超え、それを足で止めるブロックとのせめぎ合いは迫力満点！
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2m50cmもの高さで繰り広げられるネット際の攻防こそが、セパタクローの一番の魅力と言えます。プレイするのはもちろん、観る人も楽しめるスポーツです！
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（文章はネットからお借りしました。）

良い感じ🤔💐

院内待合室✨

先日、武術太極拳日本代表🇯🇵の村上僚さんがご来院されました！
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7月に行われた、全日本武術太極拳選手権大会で優勝された村上さんは、10月19日～24日に中国・上海で開催される「第15回世界武術選手権大会」に出場されます！
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この世界選手権で入賞した選手は、2020年に東京で開催されるW杯に出場できます！
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太極拳も盛り上がっています💪✨
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是非、応援のほど宜しくお願いいたします！

『バネトレ×野球』in 桐蔭学園高校
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今日は診療後に、2019年春の選抜大会⚾️に出場した桐蔭学園高校にお邪魔してバネトレのレッスンを受けてきました！
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一個一個の動きを細分化して、そこに正しい形（身体のポジション）を当てはめていく。
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不器用な自分でも正しい身体の使い方の感覚を掴めれば、しっかり出来ることを実感。
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頑張れば頑張るほど身体の動きは悪くなりますね。笑
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結論、バネトレは全ての競技のパフォーマンスの向上に繋がる💫
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当院のクライアントの湯川くん（桐蔭横浜大学野球部3年）の今後の活躍にも期待です💪✨
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以上！皆さまお疲れ様でした😊

ホームラン×2の動画が届きました😊

ホームラン×2の動画が届きました😊
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2打席目、完璧ですね！！
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桐蔭横浜大学
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4番ライト大神田丈 #10

神奈川リーグ『桐蔭横浜大学vs神奈川

神奈川リーグ『桐蔭横浜大学vs神奈川工科大学』
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今日は以前からメンテナンスさせて頂いてる桐蔭横浜大学野球部の応援に行ってきました！
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観に行ったらいつもホームラン打ってくれる大神田くん😁一本目のホームランを見逃してしまった自分の為に?二打席連発でホームランを打ってくれました(笑)ありがとうございます🙏
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前半戦は波に乗り切れず、勝ち点に恵まれませんでしたが、残り試合は全部勝って関東大会に望みを繋げていきましょう！
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試合は乱打戦で中々進まず、7回で失礼させて頂きました🙇‍♂️

『パーソナルトレーニング』・今日

『パーソナルトレーニング』・
今日は代官山で「XssereFit」代表のパーソナルトレーナー・ヒデさんのトレーニングを受けて来ました！
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ヒデさんは、世界陸上に出場されているトップアスリートのトレーニング指導も行うなどかなりの実績をお持ちの方です💪
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トレーニングにも色んな種類や考え方があって、見せる為の筋肥大だけでなく（これはこれで大事）しなやかなで柔軟性のある、動ける身体作り（日常生活動作も含めて）のトレーニングの指導を出来るのがヒデさんの強みです！
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一生を元気で健康に過ごせる身体作りのサポートをしたいという部分が、当院の理念とも一致していて話もかなり弾みました😄
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普段は自己流でトレーニングをやってますが、プロのトレーナーにフォームを見てもらうこと、追い込みをかけてもらうのはすごく価値があるなと感じました🤔感謝🙏
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そして、初めて降り立った代官山はとてもオシャレなとこでした(笑)

『バネトレ』
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バネトレほんまにスゴい！
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正しく身体を使えると間違いなくパフォーマンスはUPしますね🤔
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またトップアスリートへの階段を一段登ってしまいました💪笑

運動能力向上トレーニング『バネトレ』
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今日は初めてバネトレの体験トレーニングを受けてきました☺️
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バネトレとは身体を『バネ』のように弾ませる感覚を身につけ、自由自在にコントロールする事で自然と運動神経・センスが身につき、結果が出せるトレーニングプログラムです！
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運動センスがある＝身体をバネのように弾ませる感覚が自然と分かる人。運動センスが無い＝身体をバネのように弾ませる感覚が分からない人。と教えてくれたのは全身バネ男の東先生⛸元フィギュアスケートの選手でインターハイ出場経験のある実績の持ち主です🤗
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身体をバネのように弾ませる感覚を掴むこと＝正しい身体の使い方を習得する→すると関節や筋肉への負担も減り、結果的にケガの予防やパフォーマンスの向上に繋がります！まさに全ての競技に通じるトレーニングです🤔
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自分は元々、身体の使い方が上手くなかったので現役⚾️の時に知りたかった〜😭😭
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お子さんのキッズトレーニングや、アスリートやプロスポーツ選手のパーソナルトレーニングもやってるので興味のある方は是非体験してみてください！めちゃオススメです👍アスリート松下も通います！笑（勝手にアスリートと思ってるだけw）
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HATHM バネトレ
TEL/03-6380-2860
住所/東京都新宿区高田馬場1-17-18高田馬場ビル5階
最寄り駅/高田馬場駅

ストリートバスケ『SOMECITY』
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先日、以前からメンテナンスさせて頂いてる、SUNDAY CREWの草野佑太さん（佐賀バルーナーズ）、桜井理人さん（桐蔭横浜大学）の応援に行ってきました！
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SOMECITYは、様々な街で創り上げられる「バスケットボールを究極に遊ぶ（=ストリートボール）」リーグ。
2007年12月の誕生から現在に至るまで、日本のストリートボールシーンを牽引しながら成長し続けている国内最高峰・最大規模のストリートボールリーグです。（文章、写真は一部サイトからお借りしました🙏）
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クラブミュージックとDJが会場を盛り上げ（けっこうDJが選手をイジる笑）、Bリーグとはまた違った雰囲気で楽しめました😆
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選手がどれだけ魅せるプレーで盛り上げる事が出来たかを観客が投票し、それが順位にも反映される面白いシステムで、これは今後さらに人気が出そうです☺️
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SOMECITYは全国各地でやっていて、音楽とバスケ、両方楽しめるんで是非行ってみてください〜！！

👐送別会👐
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今日は約一年間、受付スタッフとして頑張って頂いたスタッフの送別会を行いました！
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明るくて物腰も柔らかく、患者さんにも優しくて、自分の細かい指示にも嫌な顔ひとつせず対応してくれる素晴らしい方でした😢退職の相談をされた時はショック過ぎてかなり落ち込みました。
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最後の出勤時にはその日に合わせて治療に来られた患者さんも何名かおられました😊人気者ですね〜🤘
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これから午後診療を一人でやるのを考えるとちょっと憂鬱になりますが、何とかなる精神で乗り切りたいと思います。笑
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本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
有難うございました🙏✨
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そして午後のスタッフを募集中です！！誰か手伝って下さい〜😂😂お願いします！笑

先日、オーダーメイド枕の専門店『眠りのお部屋』で人生初のオーダーメイド枕を作ってもらいました！
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オーナーの《睡眠改善インストラクター》の佐藤さんは大手寝具メーカーでのキャリアを経て、現在はスポーツジム等で睡眠セミナーを開催されるなどの実績をお持ちの睡眠のスペシャリストです！
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カウンセリングで現在の状況を確認してから、頚椎の深さを計測して頂きました。やはり検査や測定、データが大事ですね！
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枕の中素材は硬め〜柔らかめまで7種類の中から、実際のフィッティングで感覚的に一番合うものを選ぶ事が出来るのが特徴で、元々決まった素材の枕だと人によっては合わない場合もありますがその心配が無いのが良かったです！
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仰向けで眠るのと同じぐらい大事な寝返りのフィッティングも調整して頂き、実際にスムーズな寝返りがうてるように横幅も広くなってます！（寝返り時の写真を撮ってもらいましたが寝顔がブサイクだったので載せてないです。笑）
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今まで使っていた自分の枕が小さくて寝返りが自然にうててなかった事に気付く事が出来ました😱
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使い始めて2週間ほど経ちますが、寝つきと朝の目覚めが間違いなく良くなりました😊
（今日は気持ち良すぎたせいか、寝過ぎてしまいましたが笑）・
日々のコンディションやパフォーマンスを高める為には良質な睡眠をとることは必要不可欠だと改めて気付かせて頂きました！
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佐藤さん、有難うございました！！
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興味のある方は是非一度ご相談してみてください🤗（佐藤さんの人柄の良さにも癒されますよ〜✨笑）
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眠りのお部屋
住所/横浜市青葉区市ヶ尾町1153-4
最寄り駅/東急田園都市線市が尾駅
（西口から徒歩1分）
TEL/045-511-7023
定休日/水曜、日曜、祝日
http://www.varea.co.jp/pc/

昨日は明治の専門学校同期で『カラダラボ NEXT FIELD 鍼灸整骨院』の代表の網野さんのパーソナルトレーニングを受けて来ました！
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スミスマシンとRIPを使用して行うトレーニングは普段の筋トレでは鍛える事が出来ていない筋肉やインナーマッスルにも刺激が入り、約1時間のメニューが終わる頃にはヘロヘロになっていました！
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筋トレをしたいけどやり方がわからない方
この夏シェイプアップをしたい方
自分では中々追い込めない方などは是非一度トレーニングを受けてみて下さい！
楽しく、厳しく追い込んでくれます(^o^)笑
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カメラマンは同じく同期の北尾くん！
500枚も写真撮ってくれてありがとう🙏🏻笑
Instagram（photo_taku08）では季節ごとの花の写真を花言葉やその由来、誕生花などの説明と合わせてアップされています！花好きな方は一度チェックして下さいね！
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住所/大阪府八尾市山本町南1－7－26
TEL/072-968-7870
最寄駅/近鉄大阪線河内山本駅から徒歩3分
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http://karadarabonextfield.amebaownd.com/
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