『骨格の歪みと自律神経』
自律神経が乱れている方は かなりの確率で 姿勢の悪い方が 多い傾向にあります😱 しかも本人がその身体の 歪みや傾きを自覚して いない方がほとんどです。 （家だったら潰れてるレベル😅） 例えば、デスクワークで 首が前に出て、巻き肩になり 猫背になっている‥ このような状態の方 よくおられますよね💦 こ…
【12月診療日程】
20日（火）＋21日（水） ↓ 出張施術のため休診 年内は30日（金）17:20（最終予約）と なります😉 年末は予約が混み合いますので 治療をご希望の方は早めにご予約を お取りください🙏 年明けは1月5日（木）から 診療を始める予定です🌅 宜しくお願いします😁 ⭕️→休診
『湯船に浸かるメリット』
今日は湯船に浸かるメリットについて お話ししたいと思います😉 【メリット】 ①温熱作用 朝晩の気温も下がってきて 自分が思っている以上に 身体は冷えているので 湯船に浸かることで血液循環が 改善されて代謝もUPします👍 ②水圧作用 水圧がかかることにより 手足末端部の血液を心臓に 押し上げてくれます…
『悪い姿勢が自律神経の乱れに』
最近、デスクワークやスマホの使い過ぎで ストレートネックや猫背、巻き肩に なってる方がすごく多くなっています😱 すると、胸郭が圧迫され 心肺機能も低下して浅い呼吸に😫 交感神経が優位な状態になると 全身の細胞や組織に十分な酸素が 行き渡りにくくなり 身体も緊張しやすい状態となります💦 なので、自律神…